vida saludable

Ser tragón

Comer hasta llenarse es una manera de percibir el haber comido bien. Es la típica expresión para señalar que hemos atendido al hambre, y por tanto, a lo que sigue. “Ya me llené…”, “Vengo bien lleno…”, y que derivan al “comí como puerco…”, “no comí, tragué…”, y en conjunto el “nos dimos un atracón” es parte de haber disfrutado más que plenamente una velada o reunión con amigos. Entre otras expresiones más, pero que remiten a la cantidad, en exceso, que se disfrutó en un momento determinado, y de un sentón regularmente.

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Crema de camarones

Como siempre, nuestros amigos de lacampinadepuebla.mx, nos prestaron esta receta deliciosa que se antoja para estos días de frío.  Una rica crema de camarones  que es un alimento con un alto contenido en yodo, vitamina B12, colesterol, vitamina E, selenio, proteínas y agua.  

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La dicotomía del “me siento bien, me siento mal” en la salud

Cuando se nos pregunta ¿cómo te sientes, cómo estás, cómo te fue? La mayoría de las veces la respuesta se centra en los subjetivos “bien” o “mal”, y claro que se puede extrapolar a un “de poca madre”, o a un “de la chingada” (entendamos que es parte del vocabulario común por favor).