vida saludable

De limpios y tragones

Según Ayurveda, si, debemos mantenernos limpios, pero el baño al abrir los poros de la piel, permite entrada de aire Vata, y debemos ser cautos con este elemento. El Aire en exceso nos “vuela”, nos desestabiliza y en clima frío no habitual puede ser nocivo. Más que en asuntos de gripas y/o fiebres, en tema energético.